La L-Glutamine est un des acides aminés les plus présents dans le corps. Elle est d'ailleurs appelée acide aminé semi essentiel, et l'organisme peut en manquer lors des entrainements de force ou d'endurance intense. Un apport insuffisant en L-Glutamine peut conduire à une dégradation musculaire, car la L-Glutamine est stockée à 60% dans le muscle.
La L-Glutamine est un des acides aminés les plus présents dans le corps. Elle est d'ailleurs appelée acide aminé semi essentiel, et l'organisme peut en manquer lors des entrainements de force ou d'endurance intense. Un apport insuffisant en L-Glutamine peut conduire à une dégradation musculaire, car la L-Glutamine est stockée à 60% dans le muscle.
La L-Glutamine est un des acides aminés les plus présents dans le corps. Elle est d'ailleurs appelée acide aminé semi essentiel, et l'organisme peut en manquer lors des entrainements de force ou d'endurance intense. Un apport insuffisant en L-Glutamine peut conduire à une dégradation musculaire, car la L-Glutamine est stockée à 60% dans le muscle. Un déficit en L-Glutamine peut également conduire à un affaiblissement des mécanismes de défense lié aux symptômes de surentrainement.
