Les hydrates de carbone sont la principale source d´énergie pour notre corps, fournissant 4 calories d´énergie par gramme. La capacité de stockage du glycogène dans le corps est limitée à 350 grammes environ. Pour chaque activité physique, le corps éxige de l´énergie dont la quantité dépend de la durée et du type d´éxercices éfféctués. Il éxiste deux types d´hydrates de carbone : les hydrates de carbone complexes et les hydrates de carbone simples. Ces 2 types remplissent éfficacement les stocks de glycogène nécéssaire.
Carbohydrate complex contient des hydrates de carbone de grande qualité optimisant aussi la bonne assimilation de la créatine.Carbohydrate complexe est une boisson énergisante concue pour les sportifs qui souhaitent disposer d´une bonne source d´énergie. A consommer pendant et juste après l´entrainement.
Ingrédients: Maltodextrine, dextrose, de la vitamine C, niacine, acétate de vitamine E, D-pantothénate de calcium, de vitamine B6, vitamine B2, vitamine B1, acide folique, biotine, vitamine B12, saveurs citrique, acide citrique, colorant E101 (dans la saveur de citron).
Informations Nutritionnelles:
| Valeur énergétique |
391 kcal |
117 kcal |
| |
1652 kJ |
496 kJ |
| Protéines |
<0,1 g |
<0,1 g |
|
Hydrates de carbone
|
97,0 g |
15,8 g |
| Lipides |
<0,1 g |
<0,1 g |
Vitamines:
| Vitamine C |
240,9 mg |
301% |
72,3 mg |
90% |
| Niacine |
48,0 mg |
300% |
14,4 mg |
90% |
| Vitamine E |
36,0 mg |
300% |
10,8 mg |
90% |
| Acid pantothénique |
18,0 mg |
300% |
5,4 mg |
90% |
| Vitamine B6 |
4,2 mg |
300% |
1,3 mg |
90% |
| Vitamine B2 |
4,8 mg |
300% |
1,3 mg |
90% |
| Vitamine B1 |
3,3 mg |
300% |
1,0 mg |
90% |
| Acid folique |
600,0 ug |
300% |
180,0 ug |
90% |
| Biotine |
150,0 ug |
300% |
45,0 ug |
90% |
| Vitamine B12 |
7,5 ug |
300% |
2,3 ug |
90% |
Posologie: Mélanger deux cuillères à soupe (30 g = une portion) de Carbohydrate Complex avec 200 à 300 ml d’eau ou de jus de fruit dans un verre ou un shaker. Le mieux est de consommer 1 verre de carbohydrate complexe 15 min avant entrainement et 1 verre après l’entraînement.
Contient: 1500 g / 2 x 1500 g / 5000 g
