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ALIMENTATION ET NUTRITION

 
  

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Diät-Log

Diät-Log

Schneller Fett verlieren durch präzise Tages- und Wochenplanung für alle Nährwerte und einer fortschreitenden Erfolgskontrolle. Das Novagenics „Diät-Log“ ist für alle Arten von Diäten einsetzbar.

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Die große GU Nährwert und Kalorientabelle

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Über 20.000 Nährwerte! Alle wichtigen Vitamine und Mineralstoffe. Zahlreiche Sondertabellen für eine gesundheitsbewußte Ernährung. Neu: Tabelle mit bioaktiven Pflanzenstoffen.

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Das Fettbuch

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Der erste Einkaufsführer für Diätbewußte mit dem Fettkaloriengehalt von Markenprodukten in Prozent.

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Power Shakes

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Die besten Rezepte für Milchshakes und Sportdrinks zum selbermachen: Flüssiges Gold in diesem Super-Rezeptbuch! Erprobte Milchshakes zum Muskelaufbau.

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Stahlharte Rezepte für Fettabbau

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Sabine Froschauer, Deutschlands beste Bodybuilderin, zeigt wie Ernährung als „Turbolader“ für den Körper eingesetzt wird. Bei der „Miss International 1996“ trat sie mit einem Körperfettanteil von unter 5% an!

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Das Getreide

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Auf der Grundlage von mehr als 340 Quellen legt Cordain überzeugend dar, warum die Menschheit auf Getreide nicht verzichten kann, doch das Getreide und damit hergestellte Produkte keinesfalls ideale Nahrungsmittel sind.

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Leben ohne Kohlenhydrate

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Das Buch für die Langzeitanwendung der kohlenhydratarmen Ernährung. Fran McCullough hat sich die Mühe gemacht, eine Vielzahl von Hinweisen zur Durchführung zusammenzustellen.

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Fettabbau - Schlank werden, schlank bleiben

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Die 7. Auflage von Volker Kleins „Fettabbau“ führt Sie auf den sicheren Weg zu dauerhaftem Verlust von lästigem Körperfett. Nutzen Sie Ihre körpereigenen Stoffwechselfunktionen für den Fettabbau - ohne zu hungern!

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